《即使被讨厌，也要自由地活下去》，作者岸见一郎，也是一名来自日本的哲学家。作者研究阿德勒心理学，发表了许多有关阿德勒心理学的著作。
之前看了好基本有关阿德勒的心理学著作，对于他的理论有一定的认同，所以看到有关阿德勒的书籍，都是翻阅，喜欢就会买下它。
作者对于阿德勒的理论，加以分析，并对有关的理论有所认同。阿德勒认为每一个人都是个体，是必须融合进入社会的个体。书中提到的一点，一个小孩的所作所为，是一定有他的原因，而我们就是必须了解他的原因，而不是一味地去处罚他。我也很喜欢阿德勒所提到的一点，孩子是必须有勇气去面对，那么才能面对以后的世界，面对未来。而身为家长，是不能不断地支配他们，因为那是他们的人生。
而儿童就是必须从生活中找出适应他们体制，他们是从每一件事件中，慢慢地去学习，然后慢慢地去改变，然后慢慢地做得跟好，这就是我们所看到的，孩子会不断地成长。
书中涵盖了历史背景、理论概念、亲子教养、人际关系、自我接纳与负责五大领域，不过我最感兴趣的部分还是亲子教养。
虽然阿德勒是二战之前的心理学家，但是他却可以看透了许多事件，让人们如何去建立自己的信心，面对挑战，融入社会，这是一本值得去看的书籍。
